SEKI METHOD WORKSHOP

28, 29 & 30th of June 2024

In Ilê do Canigó, Catalonia, Spain

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Minako Seki is happy to come again to the Ilê!

She will offer a 3 days intensive workshop in the Nature of the Salines-Bassegoda Park , near the Costa Brava, in the North of Catalonia.

3 days immersed in Nature and Dance, exploring the Seki Method, from meditation to the reach of our unique dance.

“By centering the mind through bodywork and breath, we will connect to our natural flexibility, playfulness and joy. From this deep, intuitive state we can move with ease, letting our subtle dance emerge.”

We will camp in the nice woods of Can Rostoll, and dance in the beautiful Ilê, a handmade wooden space, built by a Capoiera master 🙂 We will enjoy the delicious meals of our vegan and gluten-free chef.

The workshop is open to all levels and every body 🙂

Where is the workshop taking place?

The Ilê do Canigó is near the village of Cistella, close to Figueras, in the North of Catalonia, Spain.

2 hours from the center of Barcelona and 1 hour from Perpignan, France. You can come by car easily, or join Figueras by train. We can pick you up at the station, depending on your arrival time (+10€ per way if the staff of the workshop picks you up, free of charge if we manage together to organize another participant to come!).

We will start around 5pm on the Friday 28th and finish around 5pm (after collective meal) on the Sunday 30th.

How do we sleep and eat?

We will sleep in the woods around the Ilê, so you can bring your own tent, or your van (price included in the workshop’s fees). You can also sleep inside the Ilê or in our big tent with a mattress (10€ extra per night).

If you don’t want to be camping, you can check the nearby Guesthouse http://www.canlluis.es/ or contact with us to look for more options.

The Ilê do Canigó is an ecological, degrowth space. The facilities are nice and welcoming but as well minimalistic, in order to have the lowest impact possible on Nature. The artificial light comes only from solar panels and we use dry toilets. The bucket showers are super “fresh”, which is so good for your body and shouldn’t be a problem in our summer’s heat 🙂 As we live in a very dry region, we will take care with fire and water consumption <3

Our chef Estela will be cooking delicious vegan and gluten-free meals, please let us know about any intolerance.

The camping facilities and the food are all included in the workshop.

Price?

Super Early Bird: 295€ before 30th of March

Early Bird : 335€ before 30th of April

Normal : 375€

How to register?

In order to book your spot, I would kindly ask you to proceed to the payment of 50 euros (this deposit can not be refunded in case of cancellation from your part) . Places are limited!

Once you have done it, please send me the receipt, with your names, address, phone number and a few words about your interest in taking this course. You will then receive a confirmation email.

Here comes the payment details :

Bank : Minako Seki

GLS BANK (Germany)

IBAN: DE14 4306 0967 1163 1297 00

BIC: GENODEM1GLS

You can ask all your questions to Lili at mail@minakoseki.com!

See you soon!

“TALLER DE SEKI METHOD

28, 29 & 30 de junio de 2024

En Ilê do Canigó, Cataluña, España

¡Minako Seki está feliz de venir de nuevo al Ilê!

Ella ofrecerá un taller intensivo de 3 días en la Naturaleza del Parque Salines-Bassegoda , cerca de la Costa Brava, en el Norte de Cataluña.

3 días inmersos en la Naturaleza y la Danza, explorando el Método Seki, desde la meditación hasta el alcance de nuestra danza única.

“Centrando la mente a través del trabajo corporal y la respiración, conectaremos con nuestra flexibilidad natural, el juego y la alegría. Desde este estado profundo e intuitivo podremos movernos con facilidad, dejando emerger nuestra danza sutil.”

Acamparemos en el bonito bosque de Can Rostoll, y bailaremos en el precioso Ilê, un espacio de madera hecho a mano, construido por un maestro de Capoiera 🙂 Disfrutaremos de las deliciosas comidas de nuestro chef vegano y sin gluten.

El taller está abierto a todos los niveles y a todos los cuerpos 🙂 .

¿Dónde se celebra el taller?

El Ilê do Canigó está cerca del pueblo de Cistella, cerca de Figueras, en el norte de Cataluña, España.

A 2 horas del centro de Barcelona y a 1 hora de Perpignan, Francia. Puedes venir en coche fácilmente, o llegar a Figueras en tren. Podemos recogerte en la estación, dependiendo de tu hora de llegada (+10€ por trayecto si te recoge el personal del taller, ¡gratis si conseguimos organizar juntos que venga otro participante!)

Comenzaremos alrededor de las 5 p. m. del viernes 28 y terminaremos alrededor de las 5 p. m. (después de la comida colectiva) del domingo 30.

¿Cómo dormiremos y comeremos?

Dormiremos en el bosque alrededor del Ilê, así que puedes traer tu propia tienda de campaña, o tu furgoneta (precio incluido en el precio del taller). También puedes dormir dentro del Ilê o en nuestra tienda grande con colchón (10€ extra por noche).

Si no quieres acampar, puedes consultar la cercana pensión Can LLuis: http://www.canlluis.es/ o contactar con nosotras para buscar una alternativa.

El Ilê do Canigó es un espacio ecológico y de decrecimiento. Las instalaciones son preciosas, acogedoras y la vez minimalistas, asegurando el impacto mínimo sobre la Naturaleza. La luz artificial proviene sólo de paneles solares y utilizamos baños secos. Las duchas de cubo son super “frescas”, lo que es muy bueno para tu cuerpo y no debería ser un problema en nuestro calor del verano 🙂 Como vivimos en una región muy seca, tendremos cuidado con el fuego y el consumo de agua <3

Nuestra chef Estela cocinará deliciosas comidas veganas y sin gluten, por favor infórmanos sobre cualquier intolerancia.

Las instalaciones del camping y la comida están incluidas en el taller.

¿Precio?

Super Early Bird: 295€ antes del 30 de marzo

Early Bird : 335€ antes del 30 de abril

Normal : 375€

¿Cómo inscribirse?

Para reservar su plaza, le ruego proceda al pago de 50 euros (este depósito no podrá ser reembolsado en caso de cancelación por su parte) . ¡Las plazas son limitadas!

Una vez que lo hayas hecho, envíame el comprobante, con tus nombres, dirección, número de teléfono y unas palabras sobre tu interés en realizar este curso. A continuación, recibirás un correo electrónico de confirmación.

Aquí vienen los detalles del pago :

Banco : Minako Seki

GLS BANK (Alemania)